Le 17 septembre 2026 à 16:45YOGA DE SAMARA

Yoga doux et accessible à tous
Le yoga de Samara est une pratique douce qui respecte les limites du corps et évite toute forme de contorsion
Particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle. Le yoga de Samara ou méditation en mouvement agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d’aujourd’hui
Il se pratique à tout âge, quel que soit l’état de santé et au rythme souhaité
Cette approche douce, respectueuse de la personne, aide à libérer les tensions, schémas de pensée, anxiété, addictions, dépression, etc … accumulés au fil des années
Le yoga de Samara est aussi l’harmonie du son et du geste et se pratique sur des musiques spécialement conçues ou choisies à cet effet
Il agit sur toutes les dimensions de l’Etre : physique, émotionnelle, intellectuelle, énergétique et spirituelle
Pour la pratique du yoga de Samara, on privilégie une tenue blanche ou de couleur claire. Ces couleurs sont symboliques, harmonieuses et neutres et renforcent l’effet apaisant.
Merci de venir avec un coussin, une serviette et une bouteille d’eau.
10€ la séance (prévoir l’appoint) ou 1 étoile sur la carte d’abonnement (carte de 10 séances à 8€)
Le paiement s’effectue en salle avant le début de la séance

Inscription obligatoire
Renseignements au 06 52 93 63 40
RV à la salle Sainte Gabrielle, rue du Campe de Rosamel à Camiers.